頭髮扁塌怎麼辦？頭髮蓬鬆男終極造型攻略：必學吹頭、電髮及造型 5 大秘訣＋10 款人氣髮型圖鑑
「頭髮扁塌」是許多男士的共同困擾，尤其在香港潮濕多變的氣候下，要維持蓬鬆有型的髮型更是難上加難。您是否曾因髮根缺乏支撐、造型易塌陷而感到煩惱？
本篇《頭髮蓬鬆男終極造型攻略》將為您提供全方位解決方案，告別扁塌困境。我們將深入剖析導致頭髮扁塌的根本原因，並揭示透過「神級吹頭技巧」、「善用工具打造隱形支撐」、「男士電髮提升持久度」及「精選髮品輔助造型」等 5 大關鍵秘訣，助您輕鬆打造出持久自然的蓬鬆感。文末更精選 10 款人氣髮型圖鑑，讓您輕鬆掌握潮流趨勢，自信展現最佳造型。
為何你的頭髮總是扁塌？找出根本原因，打造專屬你的頭髮蓬鬆男方案
很多男士都希望擁有帥氣的頭髮蓬鬆男造型，但是頭髮經常扁塌，實在令人困擾。要讓頭髮不再扁塌，首先要找出根本原因。然後，才可以打造專屬的蓬鬆髮型男方案。
香港濕熱天氣與潮濕空氣的影響
濕氣如何令頭髮結構變軟、失去支撐力
香港天氣又濕又熱，空氣中的濕氣含量很高。濕氣會滲入頭髮內部，並令頭髮的結構變軟。因此，頭髮就會失去原有支撐力，自然變得扁塌。即使早上悉心造型，頭髮到下午也容易塌下來。
應對潮濕氣候的頭髮蓬鬆方法：基礎護理重點
面對香港潮濕的天氣，基礎護理十分重要。大家可以選用控油或者清爽型的洗髮產品。同時，吹頭髮的方法也要注意，例如輕輕將髮根吹鬆，為頭髮蓬鬆打好穩固基礎。
油性頭皮與細軟髮質的天生挑戰
分析油脂分泌如何令髮根黏膩、髮型扁塌
有些男士天生是油性頭皮，頭皮會分泌大量油脂。這些油脂堆積在髮根，就會令髮根變得黏膩。髮根黏在一起，髮型就容易扁塌。這個情況會讓追求蓬鬆感、打造蓬鬆頭髮男造型的目標變得困難。
細軟髮質為何更難維持蓬鬆感
細軟髮質的頭髮本身比較幼細，頭髮直徑較小。頭髮直徑小，支撐力就比較弱。因此，細軟髮質更難維持蓬鬆感。這個問題也是許多人想知道頭髮蓬鬆怎麼辦的原因。
自我診斷：你是哪種扁塌類型？
現在，我們來簡單自我診斷一下。了解自己屬於哪種扁塌類型，有助於找到最適合的頭髮蓬鬆方法。
類型一：油性頭皮快速扁塌型
如果你是油性頭皮，頭髮容易出油。早上洗完頭髮，到了中午頭髮就開始塌陷。
類型二：細軟髮質支撐力不足型
你的頭髮髮質很幼細，不容易支撐起來。即使把頭髮吹鬆了，很快又會塌下來。
類型三：戴安全帽/帽子後的物理性壓塌型
你出門習慣戴安全帽或者帽子，但是一脫下來頭髮就扁塌。這是由於物理性的擠壓所造成。
類型四：錯誤造型習慣導致扁塌型
你可能沒有掌握正確的洗頭或者吹頭方法。又或者，你選用了不適合自己髮質的造型產品。這些錯誤習慣，也會導致頭髮蓬鬆不起來。
頭髮蓬鬆男的第一步：掌握「神級吹頭技巧」奠定全日蓬鬆基礎
要擁有令人稱羨的蓬鬆髮型男造型，好的吹頭技巧是關鍵。不少男士以為吹乾頭髮很簡單，其實這一步正是打造自然蓬鬆感的頭髮蓬鬆方法核心。只要掌握正確的吹頭步驟，就能為您的蓬鬆髮型男奠定堅實基礎，讓頭髮蓬鬆怎麼辦這個問題迎刃而解。
準備工作：正確洗後處理
要讓頭髮蓬鬆，洗髮後的準備工作非常重要。這一步能保護頭髮，並且為後續的吹整創造最佳狀態。
以「按壓」代替「搓揉」：毛巾如何輕柔吸乾水份，保護毛鱗片
洗完頭髮後，請使用毛巾輕輕「按壓」頭髮，而非用力「搓揉」。頭髮濕潤時，毛鱗片是張開的，此時若大力搓揉，容易傷害毛鱗片，頭髮會變得毛躁，也會影響後續的蓬鬆效果。所以，用毛巾溫柔吸走多餘水分，能保護頭髮健康，讓頭髮更易於塑型。
吹至「八分乾」的黃金時機：保留塑型所需的水份
將頭髮吹至「八分乾」是吹整頭髮蓬鬆男造型的黃金時機。此時頭髮摸起來還有點濕潤，但是不會滴水。頭髮保留這份濕度，才具備足夠的彈性與塑型能力。如果頭髮太濕，則難以支撐；如果頭髮太乾，則不易塑形。這個濕度讓頭髮最易於控制，同時也為打造蓬鬆頭髮男造型創造了理想條件。
核心秘訣：善用「冷熱交替」原理定型
吹頭時，懂得運用冷熱風交替是決定頭髮蓬鬆度與持久性的關鍵。這是很多專業髮型師都會使用的技巧，簡單好學。
熱風塑形：用熱風軟化髮根，使其具備可塑性
吹頭時，先用熱風吹髮根。熱風能讓頭髮結構暫時軟化，髮根會變得更具可塑性，容易被塑造成想要的形狀。當髮根變得柔軟，您就能輕易將其吹起或吹向特定方向。這能讓頭髮更容易做出蓬度。
冷風定型：立即轉用冷風，將髮根形狀瞬間固定
熱風吹過髮根之後，請立即將吹風機轉為冷風，然後繼續吹向剛才的髮根。冷風能迅速冷卻頭髮，將髮根塑形後的狀態瞬間固定下來。頭髮在冷卻後，會保持剛才熱風所給予的形狀，髮型就會更持久。這種冷熱交替的方法，能有效幫助頭髮保持一整天的蓬鬆感，這是非常實用的頭髮蓬鬆方法。
獨家技巧：吹風機「反吸」製造髮根自然弧度
除了傳統的吹風方式，這裡有一個小技巧，能幫助您打造更自然的蓬鬆感，讓頭髮看起來更有型。
操作步驟：如何用吹風機後端風口輕吸髮根，製造非僵硬的蓬度
這個方法聽起來可能有點特別，但效果顯著。您可以試著將吹風機的「後端風口」（即吸風口）對準髮根，輕輕地吸附髮根一至兩秒。吹風機後端的吸力，會輕輕將髮根提起，形成一個自然的弧度。這種方式製造出的蓬度會比直接用風吹更自然，而且不會顯得僵硬。
適用區域：頭頂、後腦杓等關鍵位置的應用
吹風機「反吸」的技巧，特別適用於頭頂與後腦杓這些需要創造自然弧度與蓬鬆感的關鍵位置。這些地方常常是頭髮最容易扁塌的地方，利用「反吸」能輕鬆提升這些區域的髮量視覺效果。
針對性解決：不同區域的吹整手法
男士的髮型每個區域有不同的需求，掌握針對性吹整手法能讓整體髮型更完美，這也是讓頭髮蓬鬆怎麼辦的細節。
如何吹出飽滿的後腦杓，告別扁頭
後腦杓扁塌是許多男士的困擾。想要吹出飽滿的後腦杓，您應該將後腦杓的頭髮向上抓起，然後用吹風機從髮根處向上吹。同時，您可以配合冷熱風交替定型。這樣做能讓髮根立起來，自然撐起後腦杓的頭髮，讓整體頭型看起來更圓潤飽滿，輕鬆告別扁頭。
如何吹鬆頭頂髮根，拉長臉部視覺比例
頭頂的蓬鬆度對臉部視覺比例有很大影響。要吹鬆頭頂髮根，您可以將頭頂的髮束向上拉提，用熱風對準髮根吹約五秒，再轉冷風定型。這樣能讓頭頂的髮量增加，從視覺上拉長臉部比例，特別適合臉型較短或希望增加線條感的男士。這也是頭髮蓬鬆男造型的重點。
鬢角與側邊頭髮的順吹技巧
鬢角與側邊頭髮一般不需要過度蓬鬆，反而需要服貼與整齊。您可以用吹風機將這些區域的頭髮順著頭型往下吹，確保它們整齊不亂翹。若鬢角容易炸開，可以輕輕壓住，用熱風吹順後，再用冷風定型，使其更為服貼。這樣能確保您的蓬鬆髮型男造型，整體線條流暢，看起來更有精神。
畫龍點睛：學會選擇與使用髮品，鎖定完美的蓬鬆髮型男造型
您已經掌握了「頭髮蓬鬆男」造型的吹頭與電髮秘訣，現在到了關鍵的最後一步：髮品。髮品就好像畫龍點睛之筆，選對產品，並且懂得恰當使用，便能讓您的蓬鬆髮型男造型更持久、更有層次感，並展現您的個人魅力。接下來，我們會一起了解不同髮品的特性，以及如何運用它們來鎖定理想的造型。
認識不同髮品的功能
市面上的髮品種類繁多，每一種都有其獨特功能。了解這些功能，便可以根據您的髮質和想要的「蓬鬆髮型男」效果，選用最適合的產品。
髮蠟 (Wax)：提供塑形力與線條感
髮蠟是一種常見的造型產品，它通常質地較硬，但經手部搓熱後會變得柔軟。髮蠟的主要作用是提供強效的塑形力，您可以使用它來調整髮束方向，創造出清晰的髮型線條感。同時，髮蠟亦能為髮型帶來一定光澤，適合打造有型而整齊的「頭髮蓬鬆男」造型。
髮泥 (Clay/Mud)：打造啞光、霧面質感的蓬鬆效果
若您追求自然、不顯眼的蓬鬆效果，髮泥會是理想選擇。髮泥質地通常較厚重，具有啞光或霧面質感，用後頭髮不會有油光。它能有效增加髮根的支撐力，以及營造頭髮的蓬鬆感。所以，髮泥適合打造隨性、不造作的「蓬鬆頭髮男」造型，看起來會更自然。
定型噴霧 (Hairspray)：最後一步，強力鎖定整體髮型
當您完成所有塑形步驟後，定型噴霧就是鎖定髮型的最後一道防線。定型噴霧能夠在頭髮表面形成一層保護膜，強效固定整體髮型，防止其受濕氣或外力影響而扁塌。使用定型噴霧，可以讓您的「蓬鬆髮型男」維持一整天，不怕頭髮蓬鬆怎麼辦。
髮品使用黃金法則
選擇合適髮品固然重要，但正確的使用方法更是決定造型成敗的關鍵。請記住以下幾個黃金法則，確保髮品發揮最大功效，讓您的「蓬鬆頭髮男」造型完美呈現。
「少量多次」原則：避免一次用量過多導致結塊或僵硬
這是一個極為重要的原則。初次使用髮品時，請先取用少量，大約指尖大小。如果感覺不足，您可以再慢慢增加用量。這樣做可以避免一次性塗抹過多，導致頭髮出現結塊、看起來油膩，或者變得過於僵硬不自然。
均勻搓開：如何在手掌中將髮品完全乳化
無論您使用髮蠟或是髮泥，取用後必須在手掌中徹底搓開，直至髮品完全乳化、變得透明或均勻分佈。這個步驟可以確保髮品能夠均勻地附著在每一根髮絲上，避免局部過多或不足，最終讓頭髮蓬鬆方法更見效。
從髮根開始：由下往上、由內而外地塗抹，提供內部支撐
正確的塗抹方式是從髮根開始。將搓開的髮品由下往上、由內而外地均勻塗抹到頭髮上。這種方式能夠為髮根提供足夠的支撐力，讓頭髮自然站立起來，從而營造出自然的蓬鬆感，這是打造「蓬鬆髮型男」造型的重要一步。
手指塑形：用指尖捏出、旋轉出一束束的層次感
髮品塗抹完成後，利用您的指尖進行細緻塑形。您可以輕輕捏起髮束，或者將髮絲輕輕旋轉，這樣可以創造出髮型的層次感與線條感。這個步驟可以讓您的「頭髮蓬鬆男」看起來更立體、更有質感，也解決了頭髮蓬鬆怎麼辦的問題。
靈感圖鑑：10款人氣蓬鬆髮型男髮型參考
如果您正在尋找讓頭髮蓬鬆男的造型靈感，這裡有十款人氣髮型，它們不只時尚有型，同時能助您擺脫頭髮扁塌的困擾。要讓頭髮顯得豐盈立體，髮型選擇是重要一環，您可以根據自己的臉型、髮質以及個人風格，參考這些流行的蓬鬆髮型男選項，找出最適合自己的頭髮蓬鬆方法。
韓系微捲短髮（逗號瀏海/中分）
韓系微捲短髮向來是型男們的心頭好。這種髮型利用輕微的捲度為整體造型增添空氣感，自然而然地提升頭髮蓬鬆感。無論是搭配可愛的逗號瀏海，或是成熟穩重的中分線條，微捲的髮絲都能讓髮根看起來更立體，避免頭髮緊貼頭皮，創造出充滿活力又帶點溫柔的形象。這是一個簡單又有效的頭髮蓬鬆方法，適合不同場合。
日系微亂感捲髮 (慵懶風)
如果您喜歡自然隨性的風格，日系微亂感捲髮是一個很棒的蓬鬆髮型男選擇。這款髮型講求不經意的層次與蓬鬆度，彷彿剛睡醒的慵懶氛圍。透過不規則的捲度，頭髮會呈現出自然的彈性和體積感，讓整體頭髮蓬鬆起來。這種風格看起來輕鬆，同時兼具時尚感，是追求自然豐盈效果的好選擇。
紋理感飛機頭 (Textured Quiff)
紋理感飛機頭是不少男士展現自信與活力的首選。這款髮型的重點在於頭頂與瀏海的向上梳理，並加入清晰的髮束紋理，營造出視覺上的高度與飽滿感。透過髮品的輔助，您可以輕易地讓髮根站立，並在髮束之間創造空間，使頭髮蓬鬆男的造型更顯俐落有型。它強調頂部的豐盈感，可以有效改善頭髮扁塌怎麼辦的煩惱。
Undercut 配合頂部蓬鬆造型
Undercut髮型以兩側及後方俐落的漸層短剪為特色，同時將頂部頭髮保留較長，因此，頂部蓬鬆造型就成為了這款髮型的亮點。這種強烈對比能讓視覺焦點集中在頭頂的豐盈感上，使頂部的頭髮蓬鬆效果更加突出。您可以將頂部的長髮吹高或燙捲，進一步增加蓬鬆度，輕鬆打造出時尚且充滿個性的蓬鬆髮型男。
漸層剷青配微捲短髮 (Faded Crop)
漸層剷青配微捲短髮結合了現代俐落與自然豐盈的元素。兩側的漸層剷青讓髮型顯得清爽幹練，而頭頂的微捲短髮則為整體帶來動感與空氣感。微捲的髮絲可以自然地撐起髮根，即使髮量不多，也能創造出視覺上的豐滿度，有效解決头发蓬松男的訴求。這款髮型兼具清爽與時尚，適合多數臉型。
韓式栗子頭 (具層次的短齊瀏海)
韓式栗子頭在近年備受追捧，其特色是具層次的短齊瀏海搭配微圓的頭型。這種髮型雖然瀏海較短，但是透過內部層次的修剪，可以巧妙地增加髮頂的蓬鬆感與厚度。髮型師會將髮量調整至適中，讓整體輪廓顯得飽滿，同時避免瀏海過於死板。它是一種低調卻能有效提升頭髮蓬鬆男形象的髮型。
復古率性狼尾髮型 (Wolf Cut)
復古率性狼尾髮型帶著一絲不羈的搖滾氣息，近年再次回歸潮流。它的特點是頂部層次較高且蓬鬆，而髮尾則保留一定的長度並向外翹。這種多層次的剪裁方式，特別是頂部的短層次，能夠輕鬆地創造出自然的蓬鬆效果與動感。狼尾髮型不只展現個人風格，同時能讓髮量看起來更豐盈，是個性的蓬鬆髮型男選擇。
C字或S字燙髮造型
C字燙與S字燙是兩種常見的燙髮方式，它們都是塑造蓬鬆髮型男的絕佳選擇。C字燙通常會在髮尾或髮根處形成一個向內彎曲的「C」形弧度，增加自然蓬鬆感；而S字燙則會形成更為明顯的波浪形「S」形捲度，帶來更大的體積與流動感。無論您選擇哪一種，燙髮都可以從根本上解決頭髮扁塌的問題，讓頭髮蓬鬆方法變得更簡單，即使日常不特別整理，也能維持自然的蓬鬆度，告別头发蓬松男的煩惱。
