【天然染髮劑推薦】告別化學致敏物！2026香港8大人氣天然染髮劑實測排行榜（附消委會報告解讀及選購指南）
您是否厭倦了傳統染髮劑的刺鼻氣味、頭皮敏感，甚至擔心其潛在的化學傷害？隨著健康意識提升，「天然染髮劑」已成為香港尋求安心變髮的新趨勢。本文將深入拆解傳統染髮劑對髮質、頭皮及身體健康的潛在風險，並為您揭示如何辨別真正的天然染髮劑。我們獨家實測2026年香港市場8大人氣天然染髮劑品牌，綜合其白髮遮蓋力、成分溫和度與使用體驗，並整合消委會報告解讀及實用選購指南，助您輕鬆告別化學致敏物，安心擁有亮麗髮色！
拆解傳統染髮劑3大風險：為何「天然染髮劑推薦香港」成為趨勢？
近年來，越來越多人開始關注染髮產品的成分，特別是尋找 染髮劑推薦天然 的選擇。這是因為傳統染髮劑隱藏著不少健康風險，也讓 天然染髮劑推薦香港 成為一個明顯趨勢。今日，天然染髮劑推薦 的需求日益增加，大家對化學物質的警惕性也提高許多，所以我們必須先了解傳統染髮劑可能帶來的風險。
風險一：對頭皮與髮質的直接損害
化學作用原理：阿摩尼亞如何打開毛鱗片
傳統染髮劑為了讓顏色進入頭髮內部，通常會利用鹼性物質，例如阿摩尼亞，打開頭髮表面的毛鱗片。這個過程就像為頭髮打開一扇門，色素就能順利進入髮芯。但是，毛鱗片一旦被強制打開，就難以完全恢復到原來的緊密狀態。
黑色素細胞破壞：導致髮質毛躁、失去光澤，甚至催生白髮
染髮劑中的化學物質進入髮芯後，不但破壞了頭髮的天然結構，也會分解頭髮內部的黑色素細胞。黑色素是頭髮自然顏色的來源，一旦它被破壞，頭髮會變得異常毛躁、缺乏彈性，而且容易失去原有的光澤。長期而言，這還可能干擾頭髮的自然生長，提早催生白髮。
頭皮保護屏障受損：化學物氧化頭皮，引發敏感、紅疹與刺痛
頭皮是頭髮健康的根基，但是染髮劑中的化學成分，例如雙氧水，會對頭皮產生氧化作用。這個過程會破壞頭皮的天然保護屏障，使頭皮變得脆弱敏感。結果是，頭皮可能會出現泛紅、發癢、紅疹，甚至有刺痛感。
風險二：增加化學性脫髮的可能性
脫髮機制：有害化學物如何干擾頭髮生長週期
染髮劑中的有害化學物，一旦接觸到頭皮，可能直接干擾頭髮的正常生長週期。頭髮的生長週期分為生長期、退化期和休止期。化學物質的刺激，會使頭髮的生長週期被迫縮短，讓髮絲過早地結束生長期。
頭髮提早進入休止期與衰退期的後果
當頭髮生長週期被打亂，髮絲會提早進入休止期，然後加速進入衰退期。這表示頭髮還沒有達到其應有的長度或生命週期，就已經停止生長，並且準備脫落。這樣會導致頭髮的生長速度跟不上脫落速度，頭髮整體數量減少。
可能誘發的頭皮皮膚疾病：如斑禿與彌漫性脫髮
有害化學物質對頭皮的刺激，除了引起一般性脫髮，也可能誘發更嚴重的頭皮皮膚疾病。例如，部分人可能會出現斑禿，即頭皮上出現圓形或橢圓形的脫髮區域。此外，也可能導致彌漫性脫髮，頭髮整體稀疏，影響美觀與自信。
風險三：對身體健康的長期影響
重金屬積聚：染髮劑含鉛量比油漆高5至10倍的警示
染髮劑中經常含有重金屬，例如鉛。根據研究，染髮劑的含鉛量比一般油漆高出五至十倍。這些重金屬成分會透過頭皮被人體吸收，並且在體內慢慢積聚。長期下來，這種積聚對身體健康造成隱患。
內臟器官負擔：肝臟與腎臟的潛在損害
當重金屬和其他有害化學物質進入身體後，肝臟和腎臟必須努力工作來代謝和排出這些毒素。但是，長期頻繁的接觸和吸收，會加重這些內臟器官的負擔，可能導致它們的功能受損。這增加了未來患上慢性疾病的風險。
致癌物質PPD（對苯二胺）：與淋巴癌、白血病（血癌）風險的關聯性研究
許多傳統染髮劑都含有對苯二胺（PPD），這是一種已被多個國家認證的潛在致癌物質。多項醫學研究指出，長期接觸PPD與多種癌症的風險增加有關。特別是，它與淋巴癌以及白血病（俗稱血癌）的發生風險有密切關聯。這也是為何越來越多人選擇 染髮劑推薦天然 產品的重要原因之一。
告別標籤誤區：「染髮劑推薦天然」的真正標準與科學成分解析
許多朋友在尋找「天然染髮劑推薦香港」時，或許都曾被市面上琳瑯滿目的產品標籤弄得一頭霧水。有些產品聲稱天然，但是效果卻像傳統化學染髮劑一樣快速而且持久；有些則主打植物成分，卻仍然帶有刺激性氣味。其實，「染髮劑推薦天然」並非只是簡單的市場宣傳，背後有其真正的科學標準與辨識方法。
辨識「天然」染髮劑的關鍵指標與判斷方法
要判斷一款染髮劑是否真的符合「天然」標準，我們不能只看包裝上的綠葉圖案或「草本」字樣。我們需要深入了解產品的成分及其作用原理。
純植物染髮劑 vs. 添加植物成分的化學染髮劑
首先，要分清楚兩種根本不同的染髮劑。一種是「純植物染髮劑」，這類產品通常以植物粉末製成，例如指甲花（Henna）或木藍（Indigo）。它們的上色原理是透過植物色素粒子附著並包裹在頭髮的毛鱗片表面，形成一層保護膜，並且改變髮色。這個過程不會打開頭髮的毛鱗片，也不會破壞髮絲本身的黑色素，所以對髮質的傷害極小。但是，純植物染髮劑的顏色選擇比較少，多數是紅棕色或深棕色系，而且無法漂淺頭髮，所以遮蓋白髮的效果通常是自然上色，並非完全覆蓋。
另一種是「添加植物成分的化學染髮劑」。這類產品雖然宣稱含有多種植物萃取精華或植物油，但是它們本質上仍然是化學染髮劑。它們的染髮機制與傳統染髮劑一樣，需要透過化學成分打開毛鱗片，讓色素滲入髮芯，並且改變頭髮本身的顏色。雖然這些植物成分可能為頭髮提供額外的護理，但是產品的核心染髮原理還是化學作用，所以化學成分的潛在風險依然存在。判斷時，我們需要仔細檢視成分列表，看看是否有應避免的化學物質。
如何解讀香港消委會報告：尋找不含致敏物與禁用成分的產品
香港消委會的報告是我們選購「天然染髮劑推薦」產品時的重要參考。消委會會定期對市場上的染髮劑進行測試，並且會公布產品是否含有致敏物質或禁用成分。仔細閱讀這些報告，我們可以了解到哪些產品通過了嚴格的檢測，哪些產品被檢出含有有害成分。例如，一些聲稱「草本」或「海娜」的染髮粉，曾經被檢出含有鉛等重金屬，這就提醒我們即使是植物成分，也必須確保其純淨無害。所以，我們應該優先選擇那些明確標示「不含致敏物」或「不含禁用成分」的產品，並且對其成分列表進行核實。
應該避免的有害化學成分列表
為了我們的頭髮與身體健康，我們需要學會辨識並避免一些常見於染髮劑中的有害化學成分。即使是主打「天然染髮劑推薦」的產品，也可能在不明顯之處含有這些物質。
對苯二胺 (PPD) – 最常見的致敏原與潛在致癌物
對苯二胺，簡稱PPD，是永久性染髮劑中最常見的顯色劑，並且能夠提供持久的染髮效果。但是，PPD也是最常見的致敏原之一，許多人在接觸後會出現嚴重的皮膚過敏反應，例如頭皮紅腫、發癢，甚至是濕疹或水泡。研究亦發現，長期頻繁接觸PPD，可能增加患上淋巴癌和白血病等癌症的風險。所以，選擇「天然染髮劑推薦」產品時，務必確認產品不含PPD。
阿摩尼亞 (Ammonia) – 刺鼻氣味與破壞毛鱗片元兇
阿摩尼亞（俗稱氨水）是一種強鹼性物質，它在染髮劑中的主要作用是打開頭髮的毛鱗片，讓色素能夠深入髮芯。這個過程雖然讓染髮效果更持久，但是阿摩尼亞會產生刺鼻的氣味，並且對頭皮和呼吸道造成刺激。同時，頻繁使用含阿摩尼亞的產品也會損害毛鱗片結構，導致頭髮變得乾燥、脆弱，並且失去光澤。
間苯二酚 (Resorcinol) – 另一種常見的皮膚刺激物
間苯二酚是另一種常見於染髮劑中的化學成分，它主要作為顯色劑的耦合劑使用。這個成分同樣可能引起皮膚刺激和過敏反應，並且對身體健康有潛在影響。香港消委會的報告也曾提及部分染髮劑檢出間苯二酚，因此選擇「天然染髮劑推薦」時，應盡量避免含有此成分的產品。
重金屬（如鉛）與Paraben防腐劑
一些劣質或標示不清的染髮產品，可能會含有鉛等重金屬。這些重金屬如果長期被人體吸收，會在體內積聚，並且增加肝臟和腎臟的負擔，影響身體健康。甚至有研究顯示，染髮劑中的鉛含量可能比油漆還要高出五到十倍，所以務必警惕。此外，Paraben防腐劑（對羥基苯甲酸酯）雖然在許多化妝品中都有使用，但是一些人可能對其過敏，並且有潛在的健康疑慮，所以如果追求真正的天然無害，也應留意此類成分。
值得信賴的天然染髮成分
既然我們知道應該避免哪些有害成分，那麼哪些成分才是真正值得信賴的「天然染髮劑推薦」好選擇呢？
指甲花 (Henna)、木藍 (Indigo)：植物粉末的天然上色原理
指甲花（Henna）與木藍（Indigo）是兩種歷史悠久的天然植物染料。指甲花粉末主要會為頭髮染上橙紅至紅棕色系，而木藍粉末則能染出深藍色，兩者混合使用則可以調配出不同深淺的棕色甚至黑色。這些植物粉末只會附著在頭髮的角質層表面，不會改變頭髮的結構，所以對髮質非常溫和，也不會刺激頭皮。它們的缺點是上色需要較長時間，並且顏色選擇有限，但是對於追求純天然染髮的朋友來說，這兩種成分是安全並且有效的選擇。
各種植物萃取精華：如海藻、人參、何首烏等的護髮功效
許多「天然染髮劑推薦」產品會添加各種植物萃取精華，例如海藻、人參、何首烏、當歸等。這些成分本身並不具備染髮色素，但是它們富含維生素、礦物質和抗氧化劑，可以為頭髮和頭皮提供滋養。它們能夠幫助修護受損髮絲，並且改善頭皮環境，所以可以緩解染髮過程可能帶來的乾燥或脆弱問題，並且讓染後頭髮更有光澤感。
植物油成分：如山茶花油、白池花籽油的滋潤與修護作用
天然植物油也是「天然染髮劑推薦」產品中常見的護髮成分。例如山茶花油、白池花籽油、橄欖油、摩洛哥堅果油等。這些植物油含有豐富的脂肪酸和維生素E，能夠深層滋潤髮絲，並且形成保護膜，所以可以減少染髮過程對頭髮的傷害，以及避免水分流失。它們可以讓染後的頭髮更加柔順，並且增加頭髮的光澤度，幫助頭髮維持健康的狀態。
2026年香港市場精選：8大【天然染髮劑推薦香港】品牌實測排行榜
各位朋友，想要頭髮煥然一新，同時又希望避免化學成分帶來的負擔嗎？市面上的【染髮劑推薦天然】選擇越來越多，讓人眼花撩亂。特別是對於追求溫和、低刺激的朋友，挑選一款真正適合自己的【天然染髮劑推薦】產品實在重要。今日，我們為大家精選了八款備受好評的【天然染髮劑推薦香港】品牌。這些品牌不僅口碑好，許多更經過實際驗證，期望可以幫助大家找到最理想的染髮夥伴，染出健康又亮麗的髮色。
TOP 1：LPLP 天然昆布染色護髮膏
核心賣點：香港消委會滿分推薦，極致溫和配方
LPLP 天然昆布染色護髮膏在香港消委會的測試中獲得了滿分推薦，這是一項非常高的榮譽。此款產品配方極致溫和，因此廣受好評，許多對化學染劑敏感的朋友都對它讚不絕口。
主要天然成分：日本利尻昆布、四種植物染料
這款護髮膏主要採用日本利尻昆布作為基底，並結合四種天然植物染料。利尻昆布富含礦物質和保濕成分，所以染髮同時可以滋潤髮絲，讓頭髮保持柔順。
質地與適用對象：護髮膏質地，適合敏感頭皮及溫和遮蓋白髮者
LPLP 的護髮膏質地非常獨特，感覺像日常使用的護髮素。因此，它特別適合敏感頭皮人士，同時也適合需要溫和遮蓋白髮的朋友，使用起來相當舒適。
白髮遮蓋力評估：多次使用後逐漸上色，效果自然
針對白髮遮蓋力，LPLP 天然昆布染色護髮膏需要多次使用後才能逐漸上色。這個過程讓髮色變化顯得非常自然，不會有突兀的感覺，呈現宛如天生的柔和效果。
TOP 2：50惠天然海藻染髮護髮膏
核心賣點：染髮同時養髮，氣味溫和不刺鼻
50惠天然海藻染髮護髮膏的一大賣點是它能做到染髮同時養護髮絲。產品使用過程中散發的氣味溫和，並且完全不刺鼻，帶來非常愉悅的染髮體驗。
主要天然成分：五種天然海藻精華
這款染髮膏蘊含五種天然海藻精華。這些海藻成分能深層滋養頭髮，所以髮質在染後依然保持水潤健康，不會感到乾燥或受損。
質地與適用對象：乳霜狀，方便局部補染，專為遮蓋白髮設計
產品呈現乳霜狀質地，因此使用時非常方便，特別適合局部補染新生白髮。它專為遮蓋白髮而設計，所以對於有白髮困擾的朋友而言，這是一個非常實用的選擇。
白髮遮蓋力評估：遮蓋效果佳，適合追求深色系髮色人士
50惠天然海藻染髮護髮膏的白髮遮蓋效果表現優異。同時，它特別適合追求深色系髮色的朋友，染出來的顏色飽和且持久，讓髮色更顯深邃。
TOP 3：Herbatint 染髮凝膠
核心賣點：歐美暢銷，含多種草本精華
Herbatint 染髮凝膠在歐美市場廣受歡迎，多年來一直都是暢銷產品。它的配方含有多種天然草本精華，因此深受注重成分的朋友喜愛。
主要天然成分：蘆薈、白池花、白樺等八種草本萃取
此款凝膠富含蘆薈、白池花、白樺等八種珍貴的草本萃取成分。這些植物精華能溫和地為頭髮上色，同時對頭皮與髮絲提供滋養。
質地與適用對象：凝膠質地，顏色選擇多，適合追求時尚髮色者
Herbatint 染髮凝膠質地輕盈，而且品牌提供豐富的顏色選擇。因此，它特別適合追求時尚髮色，想要嘗試不同風格的朋友，可以輕鬆找到心儀的色號。
白髮遮蓋力評估：部分色號能有效遮蓋白髮，需仔細選擇
關於白髮遮蓋力，Herbatint 的部分色號能有效遮蓋白髮。然而，消費者在選購時需仔細查看產品說明，選擇標示適合遮蓋白髮的色號，以確保達到理想效果。
TOP 4：回麗絲天然植萃黑色素護染膏
核心賣點：獨家日本清酒麴發酵技術，補充頭髮黑色素
回麗絲天然植萃黑色素護染膏運用獨特的日本清酒麴發酵技術。這項技術能幫助產品更有效地補充頭髮原有的黑色素，是一個非常創新的賣點。
主要天然成分：天然草本植物萃取、黑色素成分
產品的主要成分包括天然草本植物萃取以及黑色素成分。這些天然元素協同作用，共同滋養髮絲，同時達到上色的目的。
質地與適用對象：膏狀，旨在讓白髮恢復自然黑色，非單純覆蓋
這款護染膏是膏狀質地，設計目的不是單純覆蓋白髮。它的目標是讓白髮恢復到更自然的黑色，因此效果看起來會更真實，宛如髮色從內部重新生成。
白髮遮蓋力評估：針對白髮還原，效果最為顯著
回麗絲護染膏在白髮還原方面的效果非常顯著。對於希望白髮能恢復到自然黑色，而不是被其他顏色覆蓋的朋友來說，這款產品會帶來最令人滿意的效果。
TOP 5：Naturtint 染髮劑
核心賣點：富含天然植物油，提供持久光澤感
Naturtint 染髮劑富含多種天然植物油，這是一個重要的賣點。這些植物油能為頭髮提供深層滋養，並且在染後賦予髮絲持久的光澤感。
主要天然成分：天然植物油及草本成分
產品的主要天然成分是精選的植物油與草本成分。這些溫和的天然元素確保染髮過程對頭髮的傷害降到最低，同時提供護理功效。
質地與適用對象：液體狀，上色持久，適合追求髮色飽和度人士
Naturtint 染髮劑為液體狀，其上色效果持久。因此，它特別適合追求髮色飽和度，希望髮色鮮明且不易褪色的朋友。
白髮遮蓋力評估：良好，能均勻覆蓋
此款染髮劑對白髮的遮蓋力表現良好。它能均勻覆蓋白髮，讓整體髮色看起來一致，而且效果非常自然。
TOP 6：Kajitsu no Megumi 果實之惠天然染髮劑
核心賣點：純植物果實萃取配方，顏色選擇多樣化
Kajitsu no Megumi 果實之惠天然染髮劑的核心賣點是其純植物果實萃取配方。這種天然配方確保染劑溫和無刺激，同時品牌提供多樣化的顏色選擇，讓大家能找到適合的色彩。
主要天然成分：梔子果、紫草根等純植物色素
這款染髮劑的主要天然成分是梔子果、紫草根等純植物色素。這些植物色素能溫和上色，同時不含對頭髮有害的化學物質。
質地與適用對象：乳霜狀，需自行調配，適合追求極致天然與個性化顏色者
產品是乳霜狀，但需要自行調配。這個特點讓它特別適合追求極致天然與個性化顏色的朋友，可以按照自己的喜好調整，享受DIY的樂趣。
白髮遮蓋力評估：上色效果自然，但需多次使用方可達到理想效果
果實之惠天然染髮劑的上色效果非常自然。但是，為了達到最理想的遮蓋效果，它通常需要多次使用，這樣髮色會逐漸累積，呈現更飽滿的狀態。
TOP 7：Aveda 植物染髮霜
核心賣點：專業沙龍級配方，93%天然來源成分
Aveda 植物染髮霜以其專業沙龍級配方著稱。它含有高達93%的天然來源成分，這項數據顯示了品牌對天然與高品質的堅持，所以深得專業人士信賴。
主要天然成分：葵花籽油、蓖麻油等植物基底
這款染髮霜主要以葵花籽油、蓖麻油等植物油作為基底。這些天然植物成分能提供豐富的滋養，同時保護髮絲在染髮過程中不受損害。
質地與適用對象：乳霜狀，提供豐富色澤與護髮效果，適合追求專業品質者
產品質地是乳霜狀，使用時可以提供豐富的色澤，同時達到護髮效果。因此，它非常適合追求專業品質，重視染髮與護髮兼顧的朋友。
白髮遮蓋力評估：優秀，能提供均勻持久的白髮覆蓋
Aveda 植物染髮霜在白髮遮蓋力方面的表現非常優秀。它能提供均勻且持久的白髮覆蓋，讓髮色看起來完整一致，質感提升不少。
TOP 8：Phyto Color 植物染髮劑
核心賣點：法國品牌，高濃度植物色素，減少敏感風險
Phyto Color 是一款來自法國的知名品牌。它採用高濃度的植物色素，這樣可以有效減少染髮過程中的敏感風險，所以許多敏感頭皮的朋友都喜歡它。
主要天然成分：含羞草、巴西木等植物色素
這款植物染髮劑的主要天然成分包括含羞草、巴西木等植物色素。這些天然色素確保染髮過程溫和，同時不會對頭皮造成額外負擔。
質地與適用對象：乳霜狀，顏色選擇多元，適合敏感頭皮或追求溫和染髮者
Phyto Color 染髮劑呈乳霜狀質地，而且提供多元的顏色選擇。因此，它特別適合敏感頭皮，或者追求溫和染髮體驗的朋友，能讓染髮變成一件輕鬆舒適的事情。
白髮遮蓋力評估：良好，能有效遮蓋白髮並維持髮色光澤
此款染髮劑的白髮遮蓋力表現良好。它能有效遮蓋白髮，同時染後能維持髮色的自然光澤，所以頭髮看起來會更健康亮麗。
精準選擇最適合你的「天然染髮劑推薦香港」產品：四步個人化選購指南
在選購天然染髮劑推薦產品時，相信許多讀者都希望找到最適合自己的心水選擇。特別是在香港這個對健康與生活品質日益關注的城市，天然染髮劑推薦的需求持續上升，因此，學會如何精準挑選染髮劑推薦天然產品變得十分重要。以下為您詳細拆解四個實用步驟，幫助您找到最稱心如意的天然染髮劑。
第一步：評估你的主要染髮需求
您的染髮目的決定了您應該選擇哪種類型的產品。明確需求，您就可省下不少時間，找到真正有用的產品。
需求分析：以遮蓋白髮為主？還是想改變整體髮色？
染髮主要分為兩大需求，一是遮蓋白髮，二是改變整體髮色。如果您主要目的是遮蓋白髮，那麼產品的遮蓋力是您首要考量。如果您想改變整體髮色，例如從深色髮變成淺色或時尚髮色，那麼產品的顯色度與色號多樣性會是重要指標。了解需求，有助於您縮小選擇範圍。
產品標示指引：尋找包裝上註明「白髮適用」或「遮蓋灰白髮」的字眼
購買時，請務必細閱產品包裝上的說明。許多天然染髮劑會特別註明其是否「白髮適用」或者具有「遮蓋灰白髮」的功能。這些字眼可幫助您迅速辨識產品的目標用途，確保您選擇的產品符合您的特定需求。如果包裝沒有明確標示，可能代表其主要功能並非針對白髮遮蓋。
第二步：根據染髮技巧與髮長選擇質地
不同質地的天然染髮劑，適合不同髮長與染髮經驗的讀者。選擇合適的質地，可以讓染髮過程更加順暢。
染髮膏/霜：適合短髮或局部補染，上色精準，可分次使用
染髮膏或染髮霜質地較為濃稠，塗抹時不易滴落。這種質地非常適合短髮或僅需進行髮根局部補染的讀者，因為它可提供較高的上色精準度。同時，有些產品可分次使用，方便您多次進行少量補染。但是，全頭染髮時需要較多的時間與耐心，並且塗抹均勻度較難掌握。
泡泡染：操作最簡易，適合長髮及新手，但需注意可能對頭皮的刺激
泡泡染劑是市面上操作最為簡易的一種，用法就像洗髮一樣簡單。它特別適合長髮的讀者，以及首次嘗試居家染髮的新手。泡泡可均勻分佈在髮絲上，所以染髮過程省時省力。但是，泡泡染劑與頭皮直接接觸的面積較大，部分產品可能對頭皮造成刺激，所以選購時請特別注意成分標示，並且務必進行皮膚測試。
乳狀/凝膠：介於兩者之間，適合中長髮，流動性較易掌握
乳狀或凝膠狀的染髮劑，其質地介於染髮膏與泡泡染之間。它們具有一定的流動性，可較容易塗抹，同時比泡泡染劑更易於控制用量與範圍。這種質地很適合中長髮的讀者，可確保上色均勻，並且操作起來也較為順手。
第三步：學會閱讀完整成分表，進行交叉比對
選擇天然染髮劑推薦產品，絕不能只看產品正面的宣傳字眼。了解產品背後的真實成分，是確保其天然屬性的關鍵。
技巧：不要只看品牌宣傳，要翻到背面細看INCI成分列表
許多品牌會在其產品包裝正面強調「天然」、「植物萃取」等宣傳語句，但是這不代表產品百分百天然無害。所以，您務必翻到產品背面，仔細閱讀國際化妝品成分命名法（INCI）的完整成分列表。真正的天然染髮劑，其成分會以植物性染料為主，並且不含常見的有害化學物質。
實例：如何判斷一款「天然染髮劑推薦香港」產品是否名副其實
當您細看INCI成分列表時，請特別留意以下幾類成分。好的天然染髮劑通常會包含指甲花（Henna）、木藍（Indigo）等植物粉末，以及多種植物萃取精華，例如海藻、人參、何首烏，並且含有山茶花油、白池花籽油等植物油成分來滋潤髮絲。同時，您應該避免含有對苯二胺（PPD）、阿摩尼亞（Ammonia）、間苯二酚（Resorcinol）等化學成分，這些物質在過往的消委會報告中亦曾被點名為致敏原。所以，選擇標示清晰、成分透明的產品，是您保障自身健康的關鍵。
第四步：染髮前必須進行皮膚過敏安全測試
無論您選擇何種天然染髮劑，進行皮膚過敏測試都是染髮前不可或缺的重要步驟。這個簡單的測試可幫助您避免潛在的過敏反應，確保染髮過程安全。
測試位置：建議在頸後或手臂內側皮膚
進行過敏測試時，請選擇皮膚較為敏感並且隱蔽的部位。頸後下方或者手臂內側，這些位置的皮膚通常較薄，並且對刺激的反應較為明顯，是理想的測試區域。同時，這些部位比較隱蔽，測試痕跡也不易被他人發現。
測試步驟：塗抹少量染劑，等待48小時觀察反應
請依照產品說明書的指示，取少量已混合好的染劑，輕輕塗抹在您選擇的測試位置上。之後，您需要等待至少48小時，在這段時間內不要清洗該區域。這個等待時間是讓您的皮膚有足夠的時間對染劑中的成分作出反應。
觀察重點：是否有紅腫、發癢、刺痛等過敏現象
在等待的48小時內，以及等待時間結束後，請仔細觀察測試部位的皮膚。如果出現任何紅腫、發癢、刺痛、灼熱感或起水泡等異常反應，即表示您可能對該染髮劑的某些成分過敏。此時，您應該立即停止使用該產品，並且考慮尋找其他更適合您的天然染髮劑。
