染髮對身體有害嗎？或致腎衰竭與癌症？專家拆解12大影響與自保攻略

追求時尚、展現個人風格，染髮已成為不少人改變形象的熱門選擇。然而，在繽紛髮色背後，潛藏的健康隱憂卻常被忽略，甚至有人憂慮染髮會否導致腎衰竭或癌症等嚴重疾病。本文將由專家角度，全面拆解染髮劑中各種化學成分對身體的12大影響，從即時的皮膚過敏到長期的器官損傷及致癌風險。同時，我們亦會提供實用且詳細的自保攻略，助你降低健康威脅，達至安心染髮。

【即時警號】染髮對身體的影響：從皮膚過敏到急性器官損傷

我們都喜歡透過染髮來展現個性，或者遮蓋歲月痕跡。然而，您或許會好奇「染髮對身體有害嗎」？今日，我們將深入探討染髮對身體的影響，特別是即時可能出現的皮膚反應，以及更深層次的器官損傷。請留意，染髮對身體的傷害並非只局限於表面，它可能牽涉多個系統。

最常見的立即反應：過敏性皮膚炎與接觸性刺激

染髮後最常見的，就是皮膚出現不適。這類反應主要是皮膚過敏性發炎與接觸刺激。許多人可能輕忽這些警號，以為只是輕微不適，但這其實是身體在告訴我們：染髮劑中的化學物質正在產生作用。

為何PPD是強致敏原：約5%使用者可能出現的皮膚反應

染髮劑中有一種備受關注的成分，就是對苯二胺（PPD）。這種物質早已被科學界認定為強致敏原。早於1939年，PPD已被明確定義為可引起過敏的物質。根據統計，約有百分之五的染髮使用者，會出現不同程度的局部皮膚反應，這表示PPD引起過敏的機率並不算低，我們必須多加留意。

過敏症狀詳解：紅腫、瘙癢、脫屑至嚴重水皰

這些過敏反應的症狀範圍很廣，從輕微的不適到嚴重的影響都有。初期可能只是頭皮或接觸染髮劑的皮膚，出現紅斑、發癢，之後可能伴隨脫屑。若情況持續惡化，有機會演變成紅腫甚至水皰，觸碰時會有劇烈疼痛感，這時就需要立即求醫。

令人震驚的腎臟毒性：染髮如何引致急性腎衰竭？

除了表面的皮膚問題，染髮對身體的傷害，更可能延伸到內臟器官，當中包括腎臟。您可能會問「染髮對身體有害嗎」，特別是對於腎臟的潛在風險，答案是肯定的。儘管這類情況較為罕見，但其嚴重性令人震驚。

PPD的腎毒性三大機制：直接毒害、氧化物轉化與溶血作用

對苯二胺（PPD）之所以對腎臟有害，主要透過以下三個機制：第一，中等劑量的PPD及其代謝產物，會直接毒害腎臟實質組織；第二，PPD經過氧化後，會轉化為具有腎臟毒性的物質；第三，PPD還會導致溶血作用，進而傷害腎小管。這些作用可能在染髮後一星期內，引致急性腎衰竭。

真實案例警示：從髮型師癲癇到健康女性急性腎衰竭

歷史上有不少真實案例，印證了PPD的毒性。早於1924年，就有一位髮型師因為在染髮時沒有佩戴手套，皮膚吸收了過量的PPD，結果反覆出現癲癇發作。近年，2018年亦發生了一宗個案，一位32歲的健康女性，在染髮後出現上腹痛與嘔吐，短短四天後，她被確診為急性腎衰竭與支氣管炎，這正是「染髮對身體有害嗎」的實際證明。

PPD的潛在極端危險：從案例看其毒性

PPD的毒性在極端情況下尤其危險。一些發展中國家曾有染髮劑被用於自殺的案例，這些故意攝入含有PPD染髮劑的患者中，超過一半會出現急性腎衰竭、呼吸窘迫等情況，最終導致死亡。蘇丹曾有一項研究，針對30名因染髮劑中毒的成年人進行調查，結果發現近九成的患者腎功能惡化，甚至需要血液透析。這些案例顯示了PPD的潛在極端危險。

「正常使用」下的風險：通風不良如何加劇影響

儘管嚴重腎臟併發症，主要與大量接觸PPD有關，但在「正常使用」下，風險依然存在。以上提及的2018年健康女性案例，當時美容院通風不良，這可能導致她吸入或皮膚吸收了過量的PPD。因此，即使只是日常染髮，若環境通風欠佳或操作不當，仍可能增加化學物質的吸入與皮膚吸收量，進而提高對身體的影響。

染髮與脫髮的直接關聯

除了過敏與器官損傷，染髮對頭髮本身也有直接的傷害，最明顯的就是脫髮問題。許多人染髮後發現髮量變少，或者頭髮變得脆弱易斷，這其實與染髮劑中的化學物質有直接關係。

化學物質如何引致毛囊發炎與萎縮

染髮劑中的化學物質，如過氧化氫與氨水，對頭皮具備較強的刺激性。頻繁染髮會引致頭皮與毛囊出現發炎反應。長期發炎會使毛囊逐漸萎縮，導致頭髮從粗變細，最終增加脫髮的風險。這正是化學成分對毛囊健康的長期侵蝕。

角質層受損：髮質變差、頭髮易斷的根本原因

染髮過程中，特別是永久性染髮劑，當中的化學物質會破壞頭髮最外層的保護膜，即角質層。角質層是頭髮的天然屏障，一旦受損，頭髮會失去保護，水分流失，變得乾枯、分叉，同時容易斷裂。這不僅是髮質變差的根本原因，也間接增加了脫髮的機會。

超越表面傷害：慢性毒性累積如何深化健康威脅

許多人染髮，大多是為了追求美麗形象。然而，除了即時的皮膚過敏或髮質受損，染髮對身體的影響其實更為深遠。這些影響並非一朝一夕出現，反而像「溫水煮蛙」，是長期且緩慢的慢性毒性累積。這類型的染髮對身體的傷害，常常讓人們難以察覺，直至健康問題浮現。

長期慢性暴露：溫水煮蛙式的健康威脅

染髮劑中的化學物質，就算每次接觸量不多，但只要頻繁使用，就會日積月累。這就好比「溫水煮蛙」的故事，當水溫慢慢升高，青蛙不會馬上跳走，最後可能無法脫身。同樣的道理，長期接觸這些化學物質，身體會慢慢積累毒素，導致更嚴重的健康問題。

藥物動力學(ADME)拆解：染髮劑的吸收、分佈、代謝及排出

要了解染髮對身體有害嗎，我們需要從「藥物動力學」的角度深入探討。這個學問主要研究物質在身體內的「吸收 (Absorption)」、「分佈 (Distribution)」、「代謝 (Metabolism)」以及「排出 (Excretion)」過程。當人們染髮時，染髮劑中的化學物質會透過不同途徑進入身體。

首先，是「吸收」。染髮劑會透過頭皮皮膚進入身體。頭皮雖然有保護作用，但毛囊和微小傷口會讓化學物質更容易滲透。同時，若染髮時環境通風不好，染劑中的揮發性成分也會經由呼吸道吸入。

接著，是「分佈」。一旦這些化學物質被身體吸收，它們就會隨著血液循環，分佈到身體各處。有些物質會直接在血液中流動，有的會被器官吸收，甚至累積在骨髓或脂肪組織中。這解釋了為何染髮可能影響不同器官，例如血液系統。

再來，是「代謝」。身體的肝臟是主要的代謝器官，會嘗試將這些化學物質轉化，讓它們變得無毒或更容易排出。可是，有些染髮劑成分，例如對苯二胺 (PPD) 的氧化代謝產物，本身就具有毒性。因此，即使身體努力代謝，這些代謝物仍可能造成傷害。

最後，是「排出」。肝臟代謝後的產物，通常會經由腎臟過濾，隨尿液排出體外。有些則會透過糞便排出。可是，如果身體長期接觸大量有害物質，排泄系統的負荷會過重，無法完全排出毒素，毒素就會累積在身體裡面。

毒性累積途徑：經頭皮滲透至血管、骨髓及膀胱

如前所述，染髮劑的毒性累積是個複雜的過程。主要途徑是經由頭皮滲透。頭皮佈滿微血管，一旦染髮劑中的化學物質接觸到頭皮，它們就會迅速被這些血管吸收，並進入全身的血液循環。

隨著血液流動，這些毒性物質可能分佈到身體的深層組織。其中，骨髓是一個特別需要關注的地方，因為骨髓負責製造血細胞。若毒素累積在骨髓，可能影響造血功能，這是非常值得注意的染髮對身體的傷害。

此外，由於腎臟負責過濾血液中的廢物，而膀胱是儲存尿液的器官。身體在排出這些化學物質的過程中，毒素會在腎臟與膀胱中停留，這可能對這些器官造成刺激或損害。因此，膀胱也常常被醫學研究視為一個潛在的受影響器官。

染髮與癌症風險：最新醫學研究怎麼說？

談到染髮對身體的影響，大家最關心的問題之一，相信是「染髮對身體有害嗎」？特別是與癌症的關聯。近年來，多個醫學研究都試圖找出答案，但結果有時會呈現不同的面向。

2020年BMJ大型研究：追蹤逾11萬女性36年的發現

一篇於2020年發表在《英國醫學期刊》(BMJ) 的大型研究，對染髮與癌症風險之間的關係提供了重要見解。這項研究追蹤了超過十一萬七千位美國女性，時間長達三十六年，資料量龐大，極具參考價值。研究結果顯示，個人使用染髮劑與大多數的癌症類型，並沒有明顯的關聯。這個發現為大家帶來一些安心。

與特定癌症的關聯性：增加基底細胞癌、乳癌、卵巢癌風險

儘管上述研究指出染髮與大部分癌症無關，但它同時發現了與某些特定癌症的關聯性。研究指出，染髮可能會稍微增加罹患基底細胞癌（一種常見的皮膚癌）、乳癌以及卵巢癌的機率。這表示，雖然整體風險不高，但我們還是需要留意個別的風險。

2022年研究新發現：男性使用者與攝護腺癌的關聯

除了女性癌症的研究，2022年也有一項新的醫學研究浮出水面。這項研究特別針對男性使用者，發現染髮可能提高了男性罹患攝護腺癌的機率。這提醒我們，染髮對身體的影響不分性別，男性朋友也需要注意。

為何目前尚無定論：科學界對致癌性的客觀評估

即使有這些研究，科學界對於染髮劑是否直接致癌，目前仍沒有一個絕對的定論。這是因為癌症的發生涉及許多複雜因素，例如遺傳、生活習慣、環境暴露等，染髮只是其中一個環節。不同研究的設計方法、追蹤時間、樣本族群都可能影響結果，所以我們需要更全面、更長期的研究來得出更明確的結論。科學家會持續客觀評估，提供更準確的資訊。

【獨家視角】基因風險：為何個別體質反應特別強烈？

有時我們會發現，有些人染髮後反應特別強烈，甚至出現嚴重過敏或不適，有些人卻完全沒有問題。這種情況可能與每個人的「基因風險」有關。這個獨特視角幫助我們了解染髮對身體的影響是如何因人而異。

個體差異的科學解釋：代謝化學物的能力因人而異

為什麼每個人的反應不同呢？科學解釋在於我們的身體處理化學物質的能力有差異。每個人的基因組成不同，這會影響我們肝臟中負責代謝化學物質的酶的活性。有些人天生代謝這些染髮劑化學物的效率比較高，身體可以更快地將毒素轉化並排出，所以不易出現不良反應。可是，有些人的代謝能力較弱，毒素就容易累積在體內，導致過敏或其他問題。

了解自身體質：評估個人承受能力

因此，了解自身體質，就顯得非常重要。您可以回想自己或家人是否有對特定物質過敏的歷史，或者是否有其他健康狀況。若對染髮劑的某些成分曾經有過敏反應，就應該更加謹慎。評估個人對化學物質的承受能力，可以幫助我們做出更明智的決定，選擇適合自己的染髮方式，或者完全避免染髮，以降低染髮對身體的傷害。